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<title>Centro Insular Atletismo La Palma</title>
<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 15:58:29 +0100</pubDate>
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<description>atletismolapalma.com  </description>
<language>es-es</language>
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 <title>Centro Insular Atletismo La Palma</title>
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<title>VII CAMINATA UNIDOS CONTRA EL CANCER</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article624.html</link>
<description>La Asociaci&amp;oacute;n Espa&amp;ntilde;ola Contra el C&amp;aacute;ncer, celebrar&amp;aacute; la VII CAMINATA &amp;quot;UNIDOS CONTRA EL CANCER&amp;quot;, el pr&amp;oacute;ximo s&amp;aacute;bado 11 de febrero en Los LLanos de Aridane a partir de las 12:00 horas y con recorrido por: Plaza de Espa&amp;ntilde;a- Avda D&amp;iacute;az Pimienta- Carlos Francisco Lorenzo- Dr. Fleming- Avda Tanaus&amp;uacute;, cruzar por el mercado- Avda Enrique Mederos - C/Fern&amp;aacute;ndez Ta&amp;ntilde;o- - La Carrilla- C/ Real y llegada a la Plaza de Espa&amp;ntilde;a.&amp;nbsp;Si deseas ampliar informaci&amp;oacute;n puedes hacerlo llamando al 92463005 - 922412291.Participa, la causa lo merece&amp;iexcl;&amp;iexcl;&amp;iexcl;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Cartel anunciador&amp;nbsp;</description>
<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 15:58:29 +0100</pubDate>
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<title>CAMPEONATO CANARIAS CROSS ESCOLAR - Gran Canaria</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article622.html</link>
<description>En base a&amp;nbsp;&amp;nbsp;la lista de atletas seleccionados en categor&amp;iacute;a cadete y juvenil que participar&amp;aacute;n el pr&amp;oacute;ximo&amp;nbsp;11 y 12 de febrero&amp;nbsp;en&amp;nbsp; Gran Canaria en&amp;nbsp;el CAMPEONATO DE CANARIAS DE CAMPO A TRAVES ESCOLAR, organizado por la Direcci&amp;oacute;n General de Deportes y donde participar&amp;aacute;n atletas en representaci&amp;oacute;n de cada una de las 7 islas del archipielago canario, hacemos&amp;nbsp;p&amp;uacute;blica a continuaci&amp;oacute;n los atletas componentes de dicha&amp;nbsp;Selecci&amp;oacute;n Insular&amp;nbsp; y que estar&amp;aacute;n acompa&amp;ntilde;ados en el viaje&amp;nbsp;por 2 monitores/as &amp;nbsp;y 1 Jefe/a de Expedici&amp;oacute;n. Los seleccionados/as deber&amp;aacute;n&amp;nbsp;est&amp;aacute;r&amp;nbsp;1 HORA ANTES EN EL AEROPUERTO&amp;nbsp;y &amp;nbsp;llevar consigo&amp;nbsp;OBLIGATORIAMENTE &amp;nbsp;el DNI o Pasaporte en vigor, la autorizaci&amp;oacute;n paterna cumplimentada y firmada, chandal de la selecci&amp;oacute;n los que repitan del a&amp;ntilde;o pasado ( al resto se les entregar&amp;aacute; en Aeropuerto), ropa de deporte y paseo, as&amp;iacute; como enseres de aseo personal. El plan de viaje es el siguiente:&amp;nbsp;IDA:&amp;nbsp;La Palma- Gran Canaria - s&amp;aacute;bado 11 feb - 8:40 horasREGRESO: Gran&amp;nbsp;Canaria - La Palma - domingo 12 feb - &amp;nbsp;16:20&amp;nbsp;horas&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Seleccion La Palma&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Normativa Campeonato&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Autorizaci&amp;oacute;n Paterna</description>
<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 16:58:44 +0100</pubDate>
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<title>RESULTADOS CAMPEONATO INSULAR DE CROSS</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article616.html</link>
<description>En la ma&amp;ntilde;ana de ayer s&amp;aacute;bado 28 de enero pudimos disfrutar del CAMPEONATO INSULAR DE CROSS organizado por el Cabildo de La Palma y bajo la coordiaci&amp;oacute;n del CI Atletismo. Imper&amp;oacute; durante todo el d&amp;iacute;a el frio y algo de lluvia, que evidentemente merm&amp;oacute; la participaci&amp;oacute;n sobre todo en las categor&amp;iacute;as m&amp;aacute;s peque&amp;ntilde;as, pero que sin lugar a dudas se vivi&amp;oacute; un espect&amp;aacute;culo del m&amp;aacute;s puro campo a trav&amp;eacute;s. Los m&amp;aacute;s de 130 participantes de todas las categor&amp;iacute;as estuvieron arropados por sus familiares y amigos tanto en la competici&amp;oacute;n como en la entrega de premiaci&amp;oacute;n de todas las categor&amp;iacute;as y en especial los puntos de mayor participaci&amp;oacute;n; Los LLanos, Chirizo y Fuencaliente.Agradecemos nuevamente la incondicional colaboraci&amp;oacute;n de la Concejal&amp;iacute;a de Deportes del Ayuntamiento de El Paso, Caja Canarias Banca Civica, Cocacoal y Spar. Ver Resultados&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;</description>
<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 18:57:30 +0100</pubDate>
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<title>CAMPEONATO INSULAR DE CROSS - Refugio El Pilar - El Paso</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article615.html</link>
<description>El&amp;nbsp;Refugio El Pilar&amp;nbsp;albergar&amp;aacute; el pr&amp;oacute;ximo s&amp;aacute;bado 28 de&amp;nbsp;enero el CAMPEONATO INSULAR DE CROSS, bajo la organizaci&amp;oacute;n del Cabildo Insular de La Palma y la coordinaci&amp;oacute;n del Centro Insular de Atletismo. El escenario de carrera se antoja emocionante con ligeras subidas y bajadas con intercalados rellanos que dar&amp;aacute;n respiro a los atletas.&amp;nbsp; Un circuito especialmente atractivo para el p&amp;uacute;blico porque podr&amp;aacute;n divisar toda la carrera desde distintas zonas, pudiendo hacer el seguimiento de los atletas en todo momento. Al t&amp;eacute;rmino de las carreras (13:00 horas) se har&amp;aacute; entrega de los trofeos a los tres primeros clasificados de este Campeonato de cada categor&amp;iacute;a&amp;nbsp;escolar, desde prebenjamin hasta juvenil. De igual manera daremos a conocer de manera provisional la lista de atletas cadetes y juveniles que representar&amp;aacute;n a la isla de La Palma en los pr&amp;oacute;ximos Campeonatos de Canarias Escolar de Campo a Trav&amp;eacute;s, a celebrarse en&amp;nbsp;Gran Canaria&amp;nbsp;el&amp;nbsp;12 de febero. Recordamos a todos los participantes y acompa&amp;ntilde;antes que el lugar es bastante h&amp;uacute;medo y fr&amp;iacute;o, por lo que es muy recomendable llevar bastante ropa de abrigo.Colaboran en este evento: Ayto. El Paso, Cajacanarias Banca&amp;nbsp;y Coca-Cola. Nota Importante: Los dorsales ser&amp;aacute;n los mismos que en los cross anteriores, rogando a monitores y atletas especial&amp;nbsp;hincap&amp;iacute;e en su&amp;nbsp;uso para&amp;nbsp;facilitar la labor de secretar&amp;iacute;a t&amp;eacute;cnica y elaboraci&amp;oacute;n de resultados.Horario y Circuito&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Horario Guaguas</description>
<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 22:40:47 +0100</pubDate>
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<title>RESULTADOS II JORNADA CROSS - Villa de Mazo</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article612.html</link>
<description>En el d&amp;iacute;a de ayer, s&amp;aacute;bado 21 de enero el Cabildo Insular de La Palma celebraba la II JORNADA DE CROSS en el circuito de ADEA de Villa de Mazo, un recorrido que no dej&amp;oacute; indiferente a nadie por la variedad del terreno. Con un d&amp;iacute;a soleado pudimos disfrutar de una jornada con presencia principalmente de las categor&amp;iacute;as m&amp;aacute;s peque&amp;ntilde;as y sus familiares que acompa&amp;ntilde;aron durante las casi 2 horas de carrera.Agradecemos desde esta web la colaboraci&amp;oacute;n en el acondicionamiento del circuito y gran predisposici&amp;oacute;n en todo el transcurso de la competici&amp;oacute;n a los integrantes del Club Automovilismo ADEA. Ver Resultados</description>
<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 21:52:11 +0100</pubDate>
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<title>RESULTADOS SAN SILVESTRE LOS LLANOS DE ARIDANE</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article608.html</link>
<description>La San Silvestre de Los LLanos de Aridane rompi&amp;oacute; los pronosticos de participaci&amp;oacute;n y de p&amp;uacute;blico con respecto a las ediciones anteriores. Fueron m&amp;aacute;s de 350&amp;nbsp; participantes los que cerraron el a&amp;ntilde;o corriendo por las emblem&amp;aacute;ticas calles del casco urbano llanense. &amp;nbsp;&amp;nbsp;La prueba comenz&amp;oacute; con algo de retraso debida a las masivas inscripciones de &amp;uacute;ltima hora, donde la organizaci&amp;oacute;n ya se est&amp;aacute; planteando una inscripcion previa para el pr&amp;oacute;ximo a&amp;ntilde;o. Este retraso no empa&amp;ntilde;&amp;oacute; el espect&amp;aacute;culo deportivo que dieron sobre todo los m&amp;aacute;s peque&amp;ntilde;os,&amp;nbsp; hasta llegar a la categor&amp;iacute;a de superveteranos que junto con los veteranos y absolutos cerraron la prueba.&amp;nbsp;&amp;nbsp;El Ayuntamiento de Los LLanos de Aridane, el club triatlon Bayana y este Centro Insular est&amp;aacute;n m&amp;aacute;s que satisfechos con la gran acogida que cada a&amp;ntilde;o despierta esta carrera y espera siga siendo as&amp;iacute; por muchos a&amp;ntilde;os.&amp;nbsp;&amp;nbsp;Resultados&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Video Bayana</description>
<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 17:02:00 +0100</pubDate>
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<title>3 ISLAS 3 PARAISOS</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article595.html</link>
<description>Del 5 al 8 de enero de 2012 tienes una cita con las&amp;nbsp;paradis&amp;iacute;acas&amp;nbsp;islas de La Gomera, La Palma (El Paso) &amp;nbsp;y Tenerife en la primera carrera por etapas de Canarias Oeste.   Es la primera parte de un circuito de Marchas/ Carreras, que satisface a la vez&amp;nbsp; tanto a los que les gusta andar r&amp;aacute;pido por todo tipo de terreno como a los corredores y deportistas m&amp;aacute;s preparados, pues a ambos colectivos est&amp;aacute; dirigido. Se desarrollar&amp;aacute; por las 7 Islas Canarias, circuito conocido como &amp;ldquo;7 Islas 7 Para&amp;iacute;sos&amp;rdquo;. Este primer circuito se desarrollar&amp;aacute; por la parte oeste de Canarias, donde visitaran y participaran en las Islas de Tenerife, La Palma y La Gomera.Mas informaci&amp;oacute;n en 3islas3paraisos&amp;nbsp;o 7islas7paraisos</description>
<pubDate>Sun, 25 Dec 2011 14:41:00 +0100</pubDate>
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<title>RESULTADOS 35 CROSS DE NAVIDAD</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article605.html</link>
<description>Aqu&amp;iacute; tienes los resultados del 35 CROSS DE NAVIDAD celebrado en la capital palmera el pasado viernes 16 de diciembre, donde participiaron atletas de todas las categor&amp;iacute;as desde prebenjamines hasta veteranos y con un escenario emblem&amp;aacute;tico como es la Plaza de Espa&amp;ntilde;a y las calles Real, Odaly y Avenida Mar&amp;iacute;tima. Resultados</description>
<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 19:58:41 +0100</pubDate>
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<title>RESULTADOS 1ª JORNADA DE CROSS</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article601.html</link>
<description>En esta misma ma&amp;ntilde;ana, se celebraba en el municipio bre&amp;ntilde;usco, en el Aeropuerto Viejo la 1&amp;ordf; JORNADA DE CROSS, organizada por el Cabildo Insular de La Palma bajo la coordinaci&amp;oacute;n del CI Atletismo La Palma.Con un sol espl&amp;eacute;ndio que nos acompa&amp;ntilde;&amp;oacute; durante toda la jornada, los alrededor de 125 participantes y otros tanto como p&amp;uacute;blico, con familiares y amigos pudieron disfrutar de un circuito completamente llano que pod&amp;iacute;a visulizarse desde cualquier punto. Esperamos que en la pr&amp;oacute;xima edici&amp;oacute;n, puedan incorporarse los puntos restantes que a&amp;uacute;n no han iniciado su andadura.Ver Resultados</description>
<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 22:17:17 +0100</pubDate>
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<title>ARRANCA LA TEMPORADA DE CROSS EN BREÑA ALTA</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article600.html</link>
<description>El pr&amp;oacute;ximo s&amp;aacute;bado 10 de diciembre a partir de las 11:00 horas arranca la temporada invernal de campo a trav&amp;eacute;s, o como comunmente la llamamos &amp;quot;Cross&amp;quot;. El Cabildo Insular de La Palma organiza desde su Servicio de Deportes esta I JORNADA DE CROSS, bajo la coordinaci&amp;oacute;n del Centro Insular de Atletismo de La Palma, que ha diferencia de otros a&amp;ntilde;os no ser&amp;aacute; puntuable para el Campeonato Insular de Cross en tanto en cuanto a&amp;uacute;n quedan municipios por iniciar su andadura de promoci&amp;oacute;n deportiva.El lugar de encuentro ser&amp;aacute; como en las &amp;uacute;ltimas temporadas el municipio de Bre&amp;ntilde;a Alta, en el Aeropuerto Viejo, con un circuito completamente llano para iniciar la andadura de cross puesto que los escolares reci&amp;eacute;n empiezan sus entrenamientos.Como bien saben, desde cada punto de promoci&amp;oacute;n el moni&#116;&#064;&#114; debe informar a los padres/madres de los horarios y que deben colaborar en el&amp;nbsp; transporte hasta la competici&amp;oacute;n&amp;nbsp; y animar a los ni&amp;ntilde;os/as durante la prueba.IMPORTANTE: - Recordar a todos los monito&#114;&#064;&#115; que deben entregar a su Coordinador/a Municipal el listado de ni&amp;ntilde;os/as de cada punto de promoci&amp;oacute;n, para que sean remitidos antes del lunes 5 de diciembre a las dependencias del Cabildo&amp;nbsp; y poder participar as&amp;iacute; en la jornada del s&amp;aacute;bado.- La entrega de dorsales e imperdibles se realizar&amp;aacute; el mismo d&amp;iacute;a,&amp;nbsp; a las 10:00 horas a cada monito&#114;&#064;&#032;y participante, y ser&amp;aacute; v&amp;aacute;lido para toda la temporada tal cual se ha venido haciendo en los &amp;uacute;ltimos a&amp;ntilde;os.Ver Horario-Distancias-Categor&amp;iacute;as</description>
<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 12:05:24 +0100</pubDate>
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<title>II BENAMAS RACE - 4 Diciembre - Puntallana</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article599.html</link>
<description>      Nuevamente dispondremos de segunda edici&amp;oacute;n de una de las pruebas nacidas el pasado a&amp;ntilde;o, la II BENAMAS RACE, una carrera que naci&amp;oacute; de las entra&amp;ntilde;as de Santa Lucia, el barrio sure&amp;ntilde;o de Puntallana y en especial de la iniciativa de la Comisi&amp;oacute;n de Fiestas. Se celebrar&amp;aacute; el pr&amp;oacute;ximo 4 de diciembre,&amp;nbsp; con punto de encuentro en la Ermita de Santa Lucia y una distancia de 17 km aprox.Esta segunda edici&amp;oacute;n intentar&amp;aacute; emular el &amp;eacute;xito cosechado la campa&amp;ntilde;a precedente, o es al menos lo que pretenden sus organizadores: Ayto. Puntallana, Comision de Fiestas y Riverol Running.M&amp;aacute;s informaci&amp;oacute;n e inscripci&amp;oacute;n en: www.riverolrunning.blogspot.com&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; </description>
<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 17:21:10 +0100</pubDate>
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<title>CURSO JUEZ TERRITORIAL ATLETISMO EN LA PALMA</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article594.html</link>
<description>Para los interesados/as, la FCA (Federacion Canaria Atletismo) realizar&amp;aacute; del 18 al 26 de noviembre, un&amp;nbsp; CURSO DE JUEZ TERRITORIAL DE ATLETISMO en La Palma, concretamente en las instalaciones del Cabildo Insular de La Palma sito en Ciudad Deportiva de Miraflores.Para mayor informacion: formacio&#110;&#064;&#097;tletismocanario.es o llamar al 663 965 830.</description>
<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 14:06:21 +0100</pubDate>
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<title>MODIFICACIONES EN EL CALENDARIO INSULAR</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article593.html</link>
<description>En vista del retraso en el inicio de la promoci&amp;oacute;n deportiva insular, el calendario provisional presentado en esta web hace semanas se modifica, siendo la fecha de inicio de los cross el 10 DE DICIEMBRE en lugar del 26 de noviembre previsto.Daremos as&amp;iacute; un margen de tiempo al inicio de los puntos de promoci&amp;oacute;n deportiva, para que al menos tengan unas semanas de entrenamientos antes de iniciar la temporada competitiva. </description>
<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 21:21:57 +0100</pubDate>
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<title>I CROSS DE MONTAÑA NAVIDAD 2011 - GARAFIA</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article592.html</link>
<description>El Ayuntamiento de La Villa de Garaf&amp;iacute;a, celebrar&amp;aacute; el pr&amp;oacute;ximo d&amp;iacute;a 24 de Diciembre de 2011, a partir de la 10 de la ma&amp;ntilde;ana y dentro de la programaci&amp;oacute;n de las Fiestas de Navidad, el I CROSS DE MONTA&amp;Ntilde;A, con un recorrido de 16.6 km y un desnivel acumulado de 1820 m.&amp;nbsp;&amp;nbsp;La prueba transcurre por varios caminos del municipio, con salida y llegada en el Casco Urbano de Santo Domingo y pasando por los Barrios de Cueva de Agua, Llano Negro y El Palmar.Para mas informaci&amp;oacute;n e inscripci&amp;oacute;n E-mail: cdeporte&#115;&#064;&#103;arafia.es o por telefono al 922-40-00-29</description>
<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 21:17:40 +0100</pubDate>
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<title>RESULTADOS II PUNTALLANA CABRA TRAIL</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article591.html</link>
<description>Adelantamos los resultados de la segunda edicion de la CABRA TRAIL celebrada en la jornada de ayer sabado 29 de octubre en el municipio norte&amp;ntilde;o de Puntallana.En breve, fotos, video y resto de noticia.Clasificacion General&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Clasificacion CategoriasFotos RiverolRunning&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;</description>
<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 21:07:59 +0100</pubDate>
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<title>AVANCE DEL CALENDARIO INSULAR 11-12</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article590.html</link>
<description>  Con un poco de retraso con respecto a temporadas anteriores, este Centro Insular de Atletismo La Palma, adelanta de manera provisional el CALENDARIO INSULAR 2011/2012. Empezaremos con las jornadas de cross algo mas tarde de lo habitual debido al retraso de inicio de los puntos de entrenamiento de la promocion deportiva. En el se detallan tanto las pruebas escolares de promoci&amp;oacute;n deportiva,&amp;nbsp; como las pruebas populares y campeonatos regionales mas destacados. A medida que avance la temporada se ir&amp;aacute;n incorporando nuevas fechas de carreras populares y posibles modificaciones. VER CALENDARIO PROVISIONAL</description>
<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 17:38:19 +0200</pubDate>
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<title>CRONICA DEL TRECUS-CAJACANARIAS EN VITORIA</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article589.html</link>
<description>    Cronica de Jose Javier sobre la actuacion del Trecus-Cajacanarias en el CAMPEONATO DE ESPA&amp;Ntilde;A INDIVIDUAL Y POR EQUIPOS DE CARRERAS POR MONTA&amp;Ntilde;A.   Salimos de La Palma rumbo a Vitoria&amp;hellip; Israel, Pablo, Kevin, Jos&amp;eacute; Javier, y Pakito, con intenci&amp;oacute;n de competir al lado de los mejores corredores de monta&amp;ntilde;a de Espa&amp;ntilde;a, en dicho campeonato. Un avi&amp;oacute;n, otro avi&amp;oacute;n y ya estamos en Vitoria. Viernes por la noche, llegamos al hotel, cena y a dormir. Nos tomamos el s&amp;aacute;bado de relax, y por casualidad nos encontramos en un festival internacional de cometas, en el parque de Garaio, junto al embalse Ulibarri. Junto a este magnifico embalse, aprovechamos la ocasi&amp;oacute;n para soltar un poco las piernas, corriendo un poco&amp;hellip;..nuestro compa&amp;ntilde;ero Israel tambien aprovecho el festival de cometas para dejar cerrado un negocio que traer&amp;aacute; mucho que hablar en La Palma&amp;hellip;.es increible este Israel.  Por la tarde a Mendizorroza, a la recogida de dorsalesy&amp;nbsp; a la charla t&amp;eacute;cnica, donde nos hablaron de la previsi&amp;oacute;n meteorologica para la carrera&amp;hellip;0.01 % de probabilidades de lluvia, y tambien la posibilidad de ca&amp;iacute;das, que por lo menos era de 1 ca&amp;iacute;da por participante&amp;nbsp; (como supondr&amp;eacute;is no acertaron con ninguna de las dos previsiones). Despu&amp;eacute;s de la charla nos dirigimos al hotel, y justo enfrente nos dirigimos a cenar a un restaurante que parec&amp;iacute;a tranquilo, vaya que si lo era, a los 5 minutos nos acompa&amp;ntilde;aron en la mesa de al lado unos 20 ertzainas (polic&amp;iacute;a vasca), con lo que la cosa ya no estaba tan tranquila, la tensi&amp;oacute;n se palpaba en el ambiente jaja, despu&amp;eacute;s de la cena a dormir.  Domingo, d&amp;iacute;a de la carrera, llegamos temprano a Mendizorroza, con tiempo suficiente para calentar, ya que est&amp;aacute;bamos a unos 9&amp;ordm;, pero nosotros como somos duros y de Canaria, pues con camisa recortada, mas duros que los vascos&amp;hellip; t&amp;uacute;. A las 9:15, vamos entrando al corral( as&amp;iacute; llaman aqu&amp;iacute; a la c&amp;aacute;mara de llamada), y como no pod&amp;iacute;a ser de otra manera nos situamos en las primeras filas, justo detr&amp;aacute;s de los favoritos, gente como Walther Becerra, Miguel Caballero, Iv&amp;aacute;n Ortiz, etc.. A las 9:30 se da el chupinazo de salida, y se sale&amp;nbsp; a ritmo de media marat&amp;oacute;n de asfalto, con Pakito metido en un primer grupo, mientras que&amp;nbsp; Kevin, Jos&amp;eacute;, Israel y Pablo, sal&amp;iacute;an un&amp;nbsp; poco m&amp;aacute;s conservadores, tras el grupo principal. A los 4km, nos adentramos en un bosque, donde empiezan las primera rampas, en las que la lluvia nos hace dif&amp;iacute;cil el transito por el embarrado sendero, cosa a la que no estamos acostumbrados por canarias (aqu&amp;iacute; nos acordamos de las previsiones del d&amp;iacute;a anterior, 0.01% de probabilidad de lluvia&amp;hellip;jajaja). El circuito se convierte en un barrizal, en el que tanto las subidas, cortas, pero con desniveles del 40%, como las bajadas, con el mismo desnivel, se convierten en pistas de patinaje, aunque por suerte tambien fallaron en las previsiones de ca&amp;iacute;das, y ninguno del Trecus-Cajacanarias se cay&amp;oacute;.   A causa del fuerte ritmo, la carrera se nos pas&amp;oacute; muy r&amp;aacute;pido, ya que tambien hab&amp;iacute;an zonas, de senderos muy preciosos y cubiertos de hojas,&amp;nbsp; en los que se pod&amp;iacute;a correr a buen ritmo. Nos sorprendi&amp;oacute; un poco, el tema de los avituallamientos, algo justos, ( con lo m&amp;iacute;nimo, agua, acuarios, pl&amp;aacute;tanos y geles) o ser&amp;aacute; que en la Palma somos demasiado generosos, en ese tema. Tambien nos sorprendi&amp;oacute; un poco la escasa asistencia de p&amp;uacute;blico, tanto en la salida como en la llegada, as&amp;iacute; como en el recorrido&amp;hellip;.quiz&amp;aacute;s seria debido al mal tiempo&amp;hellip;puede ser. En l&amp;iacute;neas generales la carrera estuvo muy bien, buena organizaci&amp;oacute;n, buen ambiente entre los corredores, y un circuito impresionante para correr.  En primera posici&amp;oacute;n entr&amp;oacute;, Ionut Zinca, que sorprendi&amp;oacute; a los favoritos con una escapada casi desde el principio, y parando el crono en 2:29:49. Los del Trecus fuimos entrando de la siguiente manera, 15&amp;ordm; Pakito ( 2:47:37 )&amp;hellip;..53&amp;ordm; Jos&amp;eacute; Javier ( 3:09:47 )&amp;hellip;58&amp;ordm; Israel ( 3:14:12 )&amp;hellip;. 75&amp;ordm; Kevin ( 3:18:44 )&amp;hellip;.76&amp;ordm; Pablo ( 3:19:27 ).  Despu&amp;eacute;s de la carrera, ducha, masaje y comida. Por la tarde noche y despu&amp;eacute;s de reponer fuerzas, todav&amp;iacute;a nos quedaron ganas de irnos de pintxos por Vitoria. Que mas se puede decir, muy buena experiencia, buena carrera, magnifica ciudad Vitoria y magn&amp;iacute;ficos compa&amp;ntilde;eros de viaje, todo se puede resumir en una sola palabra&amp;hellip;.NIVELAZO.  Ver Resultados Fotos (Fotorunners)  </description>
<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 15:49:00 +0200</pubDate>
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<title>CROSSA, GARCIA Y PEREZ INICIAN SUS ENTRENAMIENTOS</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article587.html</link>
<description>Son tres los jovenes&amp;nbsp; palmeros&amp;nbsp; que dejan la isla bonita para cruzar el charco y asentarse en la peninsula para continuar con sus entrenamientos y estudios. Por un lado y en tierras gallegas, concretamente en Pontevedra estara el jabalinero Jesus Crossa, atleta promesa en reiteradas ocasiones internacional y donde prentende finalizar su carrera de Fisioterapia y conpaginarlo con los entrenamientos junto al Gustavo Dacal, uno de los mejores lanzadores de jabalina del pais.En la otra esquina, concretamente en Barcelona, en el Centro de Alto Rendimiento de San Cugat del Valles, estara por segundo a&amp;ntilde;o consecutivo Samuel Garcia, nuestro cuatrocentista internacional junior y se estrena este a&amp;ntilde;o Carlos Javier Perez, saltador y lanzador de categoria juvenil que con una gran progresion en los ultimos a&amp;ntilde;os, le auguramos un futuro interesante cargado de exitos deportivos. MUCHA SUERE CHICOS EN LA TEMPORADA, A ENTRENAR DURO Y SOBRE TODO ESTUDIAR!!!!</description>
<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 18:29:24 +0200</pubDate>
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<title>DIEGO CARMONA IMPARABLE</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article586.html</link>
<description>El veterano atleta palmero del Trecus-Cajacanarias, Diego Carmona ha demostrado una vez mas este fin de semana que su nivel en las carreras de monta&amp;ntilde;a, tanto de largo recorrido como las cortas son su especialidad. El MEDIO KILOMETRO VERTICAL de Garachico tuvo como ganador a uno de los grandes del panorama internacional, Agusti Roc, con un tiempo de 18min06seg. Nuesto Diego Carmona, en un estupendo 55&amp;ordm; de la general y con un tiempo de 25min18seg conseguia el tercer puesto en su categoria M55 a&amp;ntilde;os. ENHORABUENA !!!!Ver Resultados</description>
<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 18:08:47 +0200</pubDate>
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<title>PACO RODRIGUEZ CUARTO EN LA K42  LAGOS DE COVADONGA</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article584.html</link>
<description>  Nuevamente el atleta bre&amp;ntilde;usco Paco Rodr&amp;iacute;guez, del Trecus-Cajacanarias nos da una grata noticia tras su participaci&amp;oacute;n en tierras asturianas, concretamente el la K42 EXTREME LAGOS DE COVADONGA, en Cangas de Onis. El cuarto puesto de la general y primero en su categor&amp;iacute;a veterano con un tiempo de 4h 18min 08seg reconfortaron al palmero tras cruzar la meta y sentirse plenamente satisfecho del transcurrir de la carrera. La marat&amp;oacute;n de monta&amp;ntilde;a se antojaba dura y as&amp;iacute; lo manifest&amp;oacute; Paco al llegar a nuestra isla bonita, donde nos cuenta que durante los primeros 25 km de carrera de ascenso principalmente,&amp;nbsp; se encontraba ubicado entre los 8-10 primeros claficados y que fue en los &amp;uacute;ltimos kil&amp;oacute;metros de dura bajada donde pudo remontar y colocarse en los puestos de cabeza, obteniendo ese fant&amp;aacute;stico cuarto puesto, a tan solo 9 minutos del corredor del equipo The Nord Face, Zigor Iturrieta que se le escapaba alz&amp;aacute;ndose con el bronce.Los maravillosos paisajes, la buena organizacion, la participacion, el compa&amp;ntilde;erismo y por supuesto los buenos resutados son los recuerdos que se trajo en la maleta de vuelta a casa nuesto amigo Paco Rodriguez. Su proxima cita sera el CAMPEONATO DE ESPA&amp;Ntilde;A DE MONTA&amp;Ntilde;A POR CLUBES FEDME en Vitoria el proximo 9 de octubre con 8 compa&amp;ntilde;eros mas del Trecus-Cajacanarias que participaran de manera individual y por equipos. Ver Resultados</description>
<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 00:05:18 +0200</pubDate>
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<title>VIDEO FULL MOON TRAIL </title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article583.html</link>
<description>Si no has tenido la oportunidad de verlo en Antena 3 Canarais en sus emisiones durante esta semana y deseas hacerlo puedes pinchar en el vinculo video, ademas te recordamos que este sabado 24 a las 19:45 horas en Television Canaria se emite nuevamente.VIDEO CARRERA FULL MOON TRAIL </description>
<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 20:39:33 +0200</pubDate>
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<title>RESULTADOS  FULL MOON TRAIL TIJARAFE</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article582.html</link>
<description>A continuacion adelantamos los resultados de la I FULL MOON TRAL, la espectacular carrera por monta&amp;ntilde;a vivida el sabado 10 de septiembre en el municipio Tijarafero que albergo la primera carrera nocturna de la isla de La Palma con exito en participacion, publico, organizacion y por encima de todo buenos resultados deportivos.M&amp;aacute;s de 150 atletas&amp;nbsp;tomaron la salida en la Calle La Luz y corrieron por gran parte de la red de senderos del municipio&amp;nbsp;de Tijarafe. La Cruz del Llano, El Barranco de Jieque o La Tabladita fueron los parajes elegidos&amp;nbsp;para el discurrir de la prueba en sus casi 23 km de recorrido bajo la luna llena.    El ganador de la prueba el atleta del Club Trecus-Caja Canarias&amp;nbsp;Paco Rodr&amp;iacute;guez&amp;nbsp; con un tiempo de 2h07:06, seguido por el atleta tambi&amp;eacute;n del Trecus-Cajacanarias, Samuel Fern&amp;aacute;ndez que lleg&amp;oacute; a 10 minutos del ganador y 3&amp;ordm; Jaime Alexis Guillen del Junonia Trail que empleo un tiempo de 2h20:38. El primer Tijarafero&amp;nbsp;fue Omar Mart&amp;iacute;n &amp;nbsp;con un tiempo de 2h24:29 (quinto de la general y segundo de su categor&amp;iacute;a). En f&amp;eacute;minas la general&amp;nbsp; quedaba de la siguiente manera: el 1&amp;ordm; puesto del podio fue para M&amp;ordf; Jos&amp;eacute; D&amp;iacute;az (independiente) con 3h05&amp;acute;11, Maider Insausti (Club Demor) entr&amp;oacute; en 2&amp;ordm; lugar con un crono de 3h13&amp;acute;43 y Carmen Delia Rodriguez (Junonia Trail) con un tiempo de 3h18&amp;acute;03, completaba el podio.&amp;nbsp;    El objetivo&amp;nbsp;de este evento deportivo queda reforzado por la campa&amp;ntilde;a de promoci&amp;oacute;n tur&amp;iacute;stica donde se ha&amp;nbsp;entrelazado el senderismo, el turismo de estrellas, la cultura y el deporte de forma conjunta, por&amp;nbsp;lo cual ya se est&amp;aacute; trabajando en la pr&amp;oacute;xima edici&amp;oacute;n 2012 donde se espera se incluya en el circuito&amp;nbsp;de carreras de monta&amp;ntilde;a como prueba puntuable.  Desde la organizaci&amp;oacute;n de la carrera se quiere agradecer a todos los organismos, empresas y&amp;nbsp;voluntarios que han hecho posible el buen desarrollo de la prueba.   Clasificacion General&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Clasificacion por Categorias Fotos ManuelFotos Riverol Running </description>
<pubDate>Sun, 11 Sep 2011 22:13:29 +0200</pubDate>
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<title>RESULTADOS I TAMANCA TRAIL</title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article581.html</link>
<description>  El pasado s&amp;aacute;bado se disput&amp;oacute; la 1&amp;ordf; Edici&amp;oacute;n de Tamanca Trail 2011 en Barrio de Las Manchas, muy bien organizada por la Asociacion de Vecinos de dicho barrio y con la colaboracion de Riverol Running, Trecus Cajacanarias y este Centro Insular de Atletismo.  Pakito Rodriguez del Trecus Cajacanarias se proclam&amp;oacute; ganador de la prueba con un tiempo de 1h01&amp;acute;33&amp;quot;, muy seguido por Antonio Mart&amp;iacute;n ,&amp;nbsp; del Riverol Running, que hizo su entrada en meta a tan solo 1 minuto del ganador. El 3&amp;ordm; puesto fue para el jovencisimo Kevin Sanchez, tambi&amp;eacute;n del Trecus Cajacanarias, con un tiempo final de 1h05&amp;acute;55&amp;quot;.   El podio femenino fue encabezado por la atleta del Trecus Cajacanarias Luz Vanesa Cabrera con 1h 23&amp;acute;21&amp;quot;. El 2&amp;ordm; y 3&amp;ordm; puesto fueron para Doris Martin&amp;nbsp; de Caminantes El Atajo) y Ana Bego&amp;ntilde;a Gonzalez, con unos tiempos de 1h30&amp;acute;41&amp;quot; y 1h36&amp;acute;06&amp;quot; respectivamente.  FotosResultados       </description>
<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 11:16:24 +0200</pubDate>
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<title>I FULL MOON TRAIL - 10 septiembre de 2011 </title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article580.html</link>
<description>La Palma acoge con gran entusiasmo la&amp;nbsp;I FULL MOON TRAIL. Ser&amp;aacute; la  primera carrera nocturna bajo luna llena y manto espectacular de estrellas que  tanto caracteriza a nuestro cielo palmero. La cita ser&amp;aacute; el pr&amp;oacute;ximo&amp;nbsp;10 de septiembre&amp;nbsp;en Tijarafe, en la mismisima Plaza de  Nuestra Se&amp;ntilde;ora de Candelaria, donde estar&amp;aacute; ubicada la salida y meta de la misma.  El Ayuntamiento de Tijarafe, desde su Concejal&amp;iacute;a de Deportes, junto con el Club  Trecus-Cajacanarias y el Centro Insular de Atletismo estar&amp;aacute;n en la organizaci&amp;oacute;n  y coordinaci&amp;oacute;n del evento. Ya dispone de web&amp;nbsp;www.fullmoontrail.es&amp;nbsp;con datos de inter&amp;eacute;s como: horarios,  alojamientos, recorrido, fotos, ficha t&amp;eacute;cnica, etc... y que seguir&amp;aacute; ampliandose  en breve. PON LA LUNA A TUS PIES !!!!!  Video  promocional</description>
<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 13:28:12 +0200</pubDate>
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<title>GRAN ACOGIDA EN EL  SPAR EXPRESS TRAIL </title>
<link>http://www.atletismolapalma.com/Article579.html</link>
<description>  Sin duda cabe que la experiencia vivida el 19 y 20 de agosto en el SPAR EXPESS TRAIL fue de &amp;eacute;xito rotundo. En la jornada de vienes tarde en las instalaciones de Marina La Palma pudimos disfrutar de una charla-coloquio con distintos ponentes que pon&amp;iacute;an sobre la mesa aspectos de inter&amp;eacute;s sobre el senderismo y las carreras de monta&amp;ntilde;a. Contamos con la colaboraci&amp;oacute;n de: Miguel Heras como atleta internacioal invitado, Jose Barreto como organizador del evento en representaci&amp;oacute;n de SPAR. Tabares, un caminante del Atajo que nos cont&amp;oacute; sus primeras experiencias de senderismo, Paco Rodr&amp;iacute;guez, como corredor del Trecus-Cajacanarias, Laura Rodriguez como parte organizadora de grandes eventos entre ellos la Transvulcania, Antonio Riverol como moderador y Ascensi&amp;oacute;n Rodriguez como coordinadora de varias carreras de monta&amp;ntilde;a en la isla. El p&amp;uacute;blico interactu&amp;oacute; haciendo preguntas y sugerencias de cara a la mejora del senderismo y las carreras de monta&amp;ntilde;a en la isla de La Palma.En la ma&amp;ntilde;ana del s&amp;aacute;bado, m&amp;aacute;s de medio centenar de interesados tomaron parte en entrenamiento con Miguel Heras, que discurri&amp;oacute; por senderos locales de S/C de La Palma como el de los Molinos de Bellido para luego tomar por el Barranco de La Madera y llegar nuevamente a Marina La Palma y disfrutar de un almuerzo compartiendo impresiones sobre lo acontecido el fin de semana. !!! ENHORABUENA POR EL EVENTO Y GRACIAS A TODOS POR PARTICIPAR !!!Aqu&amp;iacute; tienen un album de fotos con momentos importantes de este evento SPAR EXPRESS TRAIL&amp;nbsp; </description>
<pubDate>Tue, 23 Aug 2011 06:22:00 +0200</pubDate>
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